Ein komprimierter und fokussierter Ansatz der Beziehungsarbeit, der euch die Zeit gibt, die ihr braucht, um bestimmte Probleme anzugehen und eure Beziehung wieder auf Kurs zu bringen.
Durch Herausforderungen in der Ehe/Beziehung, geprägt vom Alltagsstress und anderen Faktoren, suchen viele Paare nach einem fundierten Ansatz, der ihnen hilft, sich effektiv und intensiv mit ihrer Ehe/Beziehung auseinanderzusetzen. Zeit ist bei der Heilung einer Ehe/Beziehung durchaus ein Faktor, denn die emotionale Ausdauer ist nicht bei beiden Partnern gleich stark - besonders nicht im Angesicht einer drohenden Trennung oder Scheidung, und der damit empfundenen Hoffnungslosigkeit.
DAS MARATHON-MODELL BIETET EINEN WEG ZU TIEFER BEZIEHUNGSARBEIT!
Das Marathon-Modell ist eine sehr intensive Art der Beziehungsarbeit, und bietet die Möglichkeit, euch dabei zu helfen, euch schneller und tiefer mit eurer Ehe/Beziehung auseinanderzusetzen. Es ist hoch interaktiv und konzentriert, und bietet euch dadurch eine Perspektive, spezifische und allgemeine Probleme in der Ehe/Beziehung tiefgreifender zu bearbeiten. Es bietet euch die Zeit euch selbst einzuschätzen, und ein tiefes Verständnis der Probleme eurer Ehe/Beziehung - sowohl der andauernden als auch der lösbaren Probleme.
Es kann der Behandlung der Ehe/Beziehung eine Intensität verleihen, die in Standardmodellen nur schwer zu erreichen ist. Paare, die an dieser Methode teilgenommen haben, haben die konzentrierte Aufmerksamkeit geschätzt, die ihren Ehen und Beziehungen geschenkt wurde, und sind sich dabei oft wieder näher gekommen.
Wenn die Liebe verloren geht, ist es extrem schwierig, das Richtige für deine Beziehung zu tun. Du solltest aber nicht den Rest deines Lebens in einer lieblosen Beziehung verbringen oder, schlimmer noch, sie mit einer schwierigen Scheidung beenden.
Liebe ist die mächtigste Kraft auf diesem Planeten. Durch Liebe können wir gesunde Ehen, gesunde Familien und eine gesunde Welt aufbauen. Es ist Zeit, wieder die Liebe die Führung in deiner Beziehung übernehmen zu lassen.
Forscher der Universität von Birmingham in Großbritannien, die die Antikörperreaktion von Ehepaaren auf einen Grippeimpfstoff untersuchten, fanden heraus, dass Menschen in zufriedenen Ehen eine stärkere Immunität gegen Grippeviren haben. Die Forscherin Greta Hysi von der Universität Tirana in Albanien überprüfte 40 Studien über die Auswirkungen der Ehe auf die Gesundheit. Sie fand heraus, dass ein höheres Maß an Negativität, das zur ehelichen Unzufriedenheit beiträgt, auch direkte Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit eines Paares hat.
Hysi's Forschung beinhaltete auch eine Überprüfung von Dr. Gottman's Studien im Ehelabor, die eine höhere Anzahl an weißen Blutkörperchen bei Paaren, die glücklich verheiratet waren, fanden. Dieses Ergebnis ähnelt dem der Doktoren Janice Kiecolt-Glaser und Ronald Glaser von der Ohio State University, die herausfanden, dass die natürlichen Killerzellen bei glücklich verheirateten Paaren effektiver sind, um Krankheiten abzuwehren.
Schließlich fanden die Forscher Lois Verbrugge und James House von der University of Michigan heraus, dass eine unglückliche Ehe dein Risiko, krank zu werden, um 35% erhöht und sogar dein Leben um durchschnittlich vier bis acht Jahre verkürzt! Laut Dr. Gottman hat "jeden Tag 20 Minuten an deiner Ehe zu arbeiten, dreimal so viel Nutzen für deine Gesundheit und deine Langlebigkeit, als in einem Fitnessstudio oder auf dem Laufband zu trainieren."
Das Marathon-Modell umfasst 1 bis 3 aufeinanderfolgende Tage intensiver, seelenvoller Beziehungsarbeit, insgesamt 6 Stunden pro Tag, wobei die Struktur und die Inhalte der einzelnen Tage von euren Bedürfnissen abhängt. Diese intensive Beziehungsarbeit entspricht in etwa einer 6-monatigen Zusammenarbeit, und enthält einen Nachsorgeplan, mit weiteren Maßnahmen und Übungen, um mit potenziellen Rückfallsituationen umzugehen.
Das Marathon-Modell ist keine Zauberformel. Wenn einer von euch wenig Motivation hat, aufrichtig an eurer Ehe/Beziehung zu arbeiten, oder ernsthaft über eine Scheidung nachdenkt, bucht bitte zuerst eine kostenfreie und unverbindliche Erstberatung.
Rückfallprävention
Wie oft haben Berater, Coaches, oder Therapeuten ihre Kunden sagen hören: "Ich wünschte, wir müssten nicht aufhören. Ich habe das Gefühl wir machen gerade Fortschritte”. Das Marathon-Modell setzt genau hier an und ist sehr vorteilhaft für Paare, die eine beschleunigte und tiefgreifende Erfahrung für ihre Ehe/Beziehung wünschen, bei der sie sich keine Sorgen machen müssen, dass die Zeit am Ende der Stunde abläuft.
In Marathon-Sitzungen könnt ihr über einen längeren, ununterbrochenen Zeitraum tiefer in die Muster eurer Ehe/Beziehung eintauchen. Sie bieten euch Zeit, um vergangene Verletzungen zu verarbeiten, die nie verheilt sind, und Zeit, um zu verstehen, wie sich diese Verletzungen auf eure Ehe/Beziehung ausgewirkt haben. Sie bieten euch Zeit, um neue Fähigkeiten der Interaktion zu erlernen und zu üben, damit ihr produktivere Gespräche führen könnt. Sie geben euch Zeit, die Beziehung wieder aufzubauen.
Dein Coach: Simon Wiedemann, ausgebildet in der Paartherapie nach der Gottman Methode, und "The Seven Principles for Making Marriage Work", Gottman Leader
Das Marathon-Modell bietet die Möglichkeit, Kontinuität und Konzentration ohne die "Störungen" des normalen Tagesablaufs zu erreichen. Das Modell baut dabei auf der Vorstellung auf, dass eine emotionsbasierte Zusammenarbeit ein äußerst produktiver Ansatz ist, und in den Marathon-Sitzungen kann es immer wieder zu emotionaler Erregung kommen. Wir nutzen diesen zustandsabhängigen Zustand, um die Möglichkeiten zur Bewusstwerdung und Veränderung zu verbessern, was euch dabei hilft neue Fähigkeiten zu lernen. Das Marathon-Modell bietet zum Beispiel viele Möglichkeiten, den Umgang mit DPE (diffuser physiologischer Erregung) zu verstehen und zu üben, was wiederum die Kommunikation in der Ehe/Beziehung verbessern kann.
Es gibt viele Vorteile, an Beziehungsarbeit im Rahmen des Marathon-Modells teilzunehmen.
Es eignet sich gut für euch, wenn ihr euch eine intensive Beziehungsarbeit wünscht.
Es eignet sich besonders gut für euch, wenn euer Zeitplan es nicht zulässt, wöchentliche Sitzungen zu besuchen.
Es ist es eine gute Lösung für euch, wenn ihr schnell Hilfe in eurer Ehe/Beziehung braucht.
Es ist für euch, wenn ihr dramatische und dauerhafte Veränderungen in eurer Beziehung erreichen wollt.
Es eignet sich als intensiver Einstieg, um im Anschluß mit weiteren Sitzungen wöchentlich fortzufahren.
Paare beschreiben diese Form der Beziehungsarbeit meist als lebensverändernd und transformierend.
Vor und auch nach dem Termin stehen euch Materialien zur Verfügung, die euch bei der Vertiefung des Wissens und der Anwendung in eurer Ehe/Beziehung helfen können.
Zwei Exemplare der deutschen Ausgabe des Buches "Die sieben Geheimnisse der glücklichen Ehe" von Dr. John Gottman, wahlweise als Taschenbuch, Kindle eBook oder ePUB eBook.
Zwei Pulsoximeter, um eure Physiologie während eurer Interaktionen tatsächlich zu messen, wenn sie für euch ein Problem darstellen, und um den Lernerfolg zu erhöhen.
6 einzigartige Beziehungsratgeber, die euch helfen das gelernte Wissen nach der Zusammenarbeit zu vertiefen. Diese Beziehungsratgeber sind nur im Rahmen einer Zusammenarbeit erhältlich.
Ihr erhaltet einen Nachsorgeplan, der auch weitere Maßnahmen und Übungen beinhaltet, um mit potenziellen Rückfallsituationen nach der Zusammenarbeit umzugehen. Eine wirklich umfassende Betreuung setzt sich fort, lange nachdem ihr teilgenommen habt.
Jedes Paar durchläuft eine umfangreiche, wissenschaftlich fundierte Beurteilung, und ich verpflichte mich, nur mit den Paaren zu arbeiten, die vom Marathon-Modell am meisten profitieren können. Die Vorbereitung erfordert Arbeit auf eurer und meiner Seite.
Ein kostenfreies 45-minütiges Telefongespräch oder Videomeeting, um herauszufinden, ob ich euch helfen kann, und ob diese intensive Zusammenarbeit der richtige Weg für euch ist. Die Basis eurer Beziehung, egal wie schwierig es aktuell ist, muss einst echte Liebe gewesen sein.
Zugang zum Online-Portal "Innere Welt", und zu den Fragebögen für die wissenschaftlich fundierte Beurteilung der Ehe/Beziehung. Eine gründliche strukturierte Beurteilung mit 800 Fragen je Partner, die jeden wichtigen Aspekt eurer Ehe/Beziehung erfasst. Diese umfassende Beziehungsbeurteilung wird die Bereiche aufzeigen, in denen ihr das größte Wachstum erzielen könnt, damit ihr an einen Ort der Stärke, der Wiedervereinigung und der Hoffnung gelangt.
Die Bewertung und Beurteilung von 1600 Fragen, sowie die sorgfältige Auswertung eurer geschriebenen Antworten, um jeden von euch gründlich zu verstehen. So kann die Zusammenarbeit ganz auf eure speziellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt werden.
Zwei Sitzungen vor dem eigentlichen Termin, um eure Beziehung besser zu verstehen. Ihr erzählt eure Geschichte, wie ihr eure Probleme seht und was eure Ziele sind. Wir führen ein informelles mündliches Interview durch, und besprechen in Einzelsitzungen die Perspektive jedes Partners, seine Herkunftsfamilie, seine Geschichte und mögliche Überschneidungen. Ausserdem besprecht ihr ein Problem, damit ich einen Eindruck davon bekomme, wie ihr Konflikte verarbeitet.
Ein Tag (6 Stunden), zwei Tage (12 Stunden), oder 3 Tage (18 Stunden) private Zusammenarbeit, die sich auf dich als Einzelperson und euch als Paar konzentriert. Ihr habt euch gründlich auf den Termin vorbereitet, und ich habe das Gleiche getan. Diese intensive Beziehungsarbeit entspricht in etwa einer 6-monatigen Zusammenarbeit.
In der Beziehungsarbeit kommt es auf das Momentum an. Intensive Marathon-Sitzungen können einen großen Einfluss haben, denn du brauchst die Zeit, um Problemlösungen zu finden, zuzuhören, und mit Wut und Frustration umzugehen. Um gute und neue Interaktion zu erlernen, brauchst du Übung. Nimm dir Zeit, um zu untersuchen, wo du feststeckst oder blockiert bist, und bringe die Motivation auf, anders zu fühlen und zu handeln. Das Ergebnis ist oft eine tiefgreifende und authentische Veränderung.
Jeder Tag ist geprägt von Negativität und diese Spirale scheint kein Ende zu nehmen.
Die Untreue deines Partners/deiner Partnerin hat dir dein Herz gebrochen und du fühlst dich wie in einem Schwebezustand.
Du fragst dich nach der Bedeutung deiner Ehe/Beziehung, und siehst keinen Sinn im gemeinsamen Leben.
Das Marathon-Modell, wie auch die Beziehungsarbeit im Allgemeinen, hat ihre Grenzen und kann in den folgenden Situationen nicht ratsam sein, da sie eine intensivere Einzeltherapie und/oder eine individuelle Therapie oder Intervention benötigen würden:
Es ist wichtig, dass ihr die Risiken der Intensität der bevorstehenden Sitzungen kennt. Auch wenn diese Methode "auf den Punkt" kommt, kann es sein, dass ihr bei den Marathon-Sitzungen schneller und intensiver in die Problembereiche vordringt, die behandelt werden sollen. Daher kann es sein, dass du und/oder dein Partner/deine Partnerin unangenehme Gefühle wie Traurigkeit, Schuldgefühle, Angst, Wut, Einsamkeit und Hilflosigkeit erleben. Die Beziehungsarbeit kann auch beinhalten, dass ihr euch gemeinsam und/oder einzeln an unangenehme Aspekte eurer Vergangenheit erinnert.
Schwierigkeiten zwischen euch beiden können sich vorübergehend verstärken. Außerdem kann es zu Schwierigkeiten mit Menschen kommen, die dir wichtig sind, es können Familiengeheimnisse aufgedeckt werden und trotz meiner Bemühungen kann die Beziehungsarbeit nicht erfolgreich verlaufen. Daher kann ich keine Garantie dafür geben, wie der Prozess für euch beide sein wird oder was das Ergebnis für eure Beziehung sein wird.
Auch wenn es ein Bonus ist, wenn es passiert, ist diese Methode nicht dazu gedacht, Probleme in eurer Ehe/Beziehung zu lösen. Sie zielt vielmehr darauf ab, einen umfassenden Blick auf das Leben eurer Ehe/Beziehung von ihren Anfängen bis zur Gegenwart zu werfen und wirksame Strategien zu entwickeln - mit anderen Worten, die Richtung eurer Beziehung zu verändern, damit ihr neue Visionen und Hoffnung in eurer problembehafteten Ehe/Beziehung finden könnt.
Eure Bereitschaft und euer Interesse, eure Ehe/Beziehung zu verbessern, sind entscheidend für den Erfolg dieser Beziehungsarbeit. Ihr müsst beide offen und bereit sein, euch zu verändern. Ihr müsst euch auf diese intensive Beziehungsarbeit einlassen, und in der Lage sein, eure eigenen Beweggründe zu betrachten und diese Gedanken und Gefühle mit eurem Partner/eurer Partnerin zu teilen, auch wenn dies eine neue oder schwierige Fähigkeit ist. Die verlängerte Sitzungsdauer der Marathon-Sitzungen bietet dazu zahlreiche Gelegenheiten zur Erkundung relevanter Themen.
Die Paartherapie nach der Gottman-Methode wurde von Dr. John Gottman entwickelt. Er und seine Frau Julie sind weltweit für über 40 Jahre bahnbrechende Forschung mit über 3000 Paaren bekannt. Die Gottman-Methode bietet für die Arbeit im Rahmen des Marathon-Modells eine kraftvolle Struktur, die wissenschaftlich fundiert ist. Das bedeutet, dass die Arbeit auf Forschungsergebnissen beruht, die sich seit über 40 Jahren bewährt haben. Ich bin überzeugt, dass die Techniken die effektivsten sind, die es gibt. Erfahre noch mehr auf www.gottman-methode.de.
Bei der Reservierung/Bestätigung der Termine ist eine Anzahlung von 50% zu leisten und der Restbetrag ist zwei Tage vor Beginn fällig. Die Zahlung kann per Kreditkarte oder PayPal online oder per Telefon vorgenommen werden.
Deine Termine sind nur für euch reserviert.
Stornierungen sind bis zu 30 Tage vor dem geplanten Termin möglich, wobei eine Storno-Gebühr von 500 Euro anfällt.
Bei einer Stornierung innerhalb von 30 Tagen, wird die Anzahlung in Höhe von 50% nicht zurückerstattet.
Wenn du deinen Termin absagen oder verschieben musst, müssen die Termine eine Woche im Voraus abgesagt werden, damit dir nicht die letzten 50% der Kosten berechnet werden.
Euer Termin kann einmalig verschoben werden. Der neue Termin muss jedoch innerhalb von 3 Monaten nach eurem ursprünglichen Termin liegen.
Wenn ihr ohne Absage an den Terminen nicht teilnehmt, und der Restbetrag sollte bereits bezahlt worden sein, verfällt die Erstattung des Gesamtbetrages.
Die Termine für eine Zusammenarbeit im Rahmen des Marathon-Modells sind stark begrenzt, und können nicht direkt gebucht werden. Jedem Termin geht ein ausführliches telefonisches Gespräch voraus, da nicht jedes Paar für das Marathon-Modell geeignet ist. Habt ihr Interesse, so lest bitte zuerst alle Informationen auf dieser Seite und stellt erst dann eine Anfrage.
Für Anfragen zu freien Terminen und/oder um euer kostenfreies Gespräch zu vereinbaren, nutze bitte das Kontaktformular.
Wie viele Tage Marathon? Ich bespreche mit euch die Optionen, die euren Bedürfnissen am besten entsprechen.
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